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心理催眠 共182 条资源
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【化解压力】压力来源与舒解

2019-06-19

大小:768 MB

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【化解压力】压力来源与舒解 压力是无处不在的,而人的一生就是一连串克服压力的过程,要想在生活与职场中证明自己的能力,就要学会如何接受与缓解压力。本课程分享了压力的来源与舒解技巧,解析了压力的三大来源、形成阶?#25105;?#21450;三大舒解方式,帮助学员?#29616;?#21387;力,?#28860;?#21387;力,通过有效的引?#21152;?#33298;解,化解...
【自我调适】职场心理健康调适秘方

2019-06-03

大小:330 MB

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【自我调适】职场心理健康调适秘方 面对激烈的竞争和超负荷的工作压力,容易出现心理紧张,挫折感,丧失信心等不良心理状态,导致诱发?#38047;?#30151;,?#21592;?#30151;等心理?#20064;?#36890;过学习此课程,学会心理问题的自我调?#21490;?#27861;,化解心理的困惑,解除心理?#20064;?#25552;高心理受挫能力,实现企业和员工的双赢! 课程大纲: ...
【驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰

2019-06-02

大小:441 MB

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【驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰 情绪产生后,需6秒钟才得以与思考连接,即6秒前,情绪不被理智影响。可是你知道吗?这6秒钟决定了你93%的领导力,27%的组织利润,43%的生活?#20998;剩?5%的健康状况,是决策的关键!如果你掌握了6秒钟情商,那么“一切皆有可能?#20445;?#26412;课程解读6秒钟情商模型,通...
【自律人生】用心理学25天戒各种瘾

2019-04-29

大小:814 MB

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【自律人生】用心理学25天戒各种瘾 针对生活中常见的各种瘾,根据不同的成瘾阶段,对症下药,给出简单可行的方法和步骤,让你轻松找到成瘾源头,实现自愈。 最近,看了一个关于酒瘾的纪录片。 纪录片的记者是姜思达,他采访了一?#40548;?#31216;“酒鬼”的人,他们形容自己犯“瘾”的时候,有过这样一段“纠...
【快乐大学】如何让自己快乐

2019-04-07

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【快乐大学】如何让自己快乐? 博学商学院课程大致目录: 总是无法开始下手?如何强化你的行动力?X南方哲学|价值思维 自私的人比较容易会成功吗?|南方哲学X成功学,大秘辛 追求梦想,一定会快?#33268;穡浚?#21335;方哲学|价值思维 专注力的训练为何?#28304;?#33041;如此重要?|南方哲学 主题直播07|人有梦想...
【情绪管理】如何帮助自己度过焦虑?

2019-03-31

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【情绪管理】如何帮助自己度过焦虑? 当一个人在他的世界中感觉到某种威胁而失去安全感,而?#28304;?#21448;感到无能为力的时候,焦虑就产生了。 如果说?#24535;?#26159;一个人面对现实的危险正常反应,焦虑就是面对潜在的,甚至是想象中的危险的过度反应。 ?#20146;。?第一,焦?#28508;?#21518;一定?#24378;志澹?第二,焦虑是我们对还...
【一年改变命运】超级行动课用一年改变自己 附pdf课件

2019-03-18

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【一年改变命运】超级行动课用一年改变自己 附pdf课件 《超级行动课》是如何用一年改变命运的具体行动攻略。 把我近两年的探索经验和近一年的行动成果,形成一门系列课程,?#24278;?#20445;留的分享出来。 第01课:行动的力量 第02课:行动效能提升五倍的秘密 第03课:建立你的三维行动指南建立你的三维行动...
超乎你的想象潜能训练营全10集

2019-03-18

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超乎你的想象:潜能训练营(全10集) 潜能训练营第01课?#21621;?#21494;分享《定位》 潜能训练营第02课:胡一?#19969;?#22914;何发掘你的潜能?》 潜能训练营第03课:易人永澄《目标管理--?#26131;?#19968;件事?#20013;?#20570;下去》 潜能训练营第04课:赵周《用拆书法练内功,构建知识体系》 潜能训练营第05课:小川叔《如何写出吸引人的...
【名流习惯】心理学改变自己的7大习惯

2019-03-15

大小:1.75 GB

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【名流习惯】心理学改变自己的7大习惯 心理导师:刘轩,是一名哈佛大学心理学硕士,作家,名牌顾问,也是《我是演说家》?#28909;?#20013;的全国总冠军 当然心理学来自社会生活中里面的常识 改变自己七大习惯:学会自主,主动进步,?#20048;?#25302;延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标 用最实用...
【读书】应对焦虑

2019-03-05

大小:449 MB

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【读书】应对焦虑 一、焦虑的本质 二、焦虑的种类 三、焦虑产生的原因 四、九?#38047;?#23545;焦虑的方法 焦虑是人的一?#21046;?#36941;感受,过度焦虑则会影响生活。这?#20445;?#25105;?#21069;?#23427;叫作焦虑症。如果出现了焦虑症,就要小心面对和解决。 本书?#21796;?#20351;我们认识焦虑的本质、种类和产生的原因,同时提供了...
【情绪顾问】如何科学告别负面情绪

2019-03-04

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【情绪顾问】如何科学告别负面情绪 请愿意为改善情绪管理自?#21644;度?#26102;间、精力和金钱。人这一生其实非常有限,时间是我们最宝贵的资源,为了让我?#21069;?#26377;限的时间放在最有效的事情上。我想用几分钟时间做一个课程的?#20613;几?#35785;大家如何从课程当中获得最大的帮助,真正成长,成长改变的关键在践行(Practice)...
【存在?#23567;看?#20320;重新认?#19969;案?#35273;”

2019-01-21

大小:310 MB

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【存在?#23567;看?#20320;重新认?#19969;案?#35273;” 存在等于被感知。英国心理学家莱因如是说。 这个定义的意思是,我的感受被你感知到,我才发现自己原来是这般存在着。简单?#36947;矗?#19968;个人的存在感,来自于,他的感受被另一个人看到。 你的感受如何被扭曲 我从你的眼睛里看到我的存在。 我们说,一些人有清晰的自我,他...
【体悟或答案】让你去接受「不完美」的美

2019-01-04

大小:322 MB

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【体悟或答案】让你去接受「不完美」的美 为什麽会有一种体悟或答案 让你去接受「不完美」的美 圆与缺的哲学是什么,也许就是那些伟大的人能够用一种缺憾而不舍地追求完美的精神。黑格尔曾?#28304;?#36825;样评价:‘’人的灵魂一定到过至善至美之?#24120;?#21542;则怎么会不停地追求完美。‘’的确是这样,人因为有缺...
【陈果】复旦女神教师的幸福哲学课 换个活法全套

2019-01-01

大小:1.34 GB

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【陈果】复旦女神教师的幸福哲学课 换个活法 换一种看法,便是换一种活法,大家好,我是复旦的陈果。 对于陪伴、对于朋友,我们每个人都有自己的理解?#25512;?#24453;,但又常常因为受到伤害而感到失望和沮丧。 在这堂课里,我将为大家讲讲,作为陪伴者的倾听,作为知己者的包容,让我们来看看朋友这个...
【情绪沟通】改变看法与自我?#29616;?

2018-12-01

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【情绪沟通】改变看法与自我?#29616;? 没有人?#19981;?#34987;改变,被说服等于我被打败了。生活中我们经常用到的句?#20581;?#20320;应该】,试试换成【我需要】,你所表达的情绪是不一样的。没有人?#19981;?#35828;教,如果你想改变他请不要用说教,把【为什么不】换成【为什么要】,只有自我觉醒才能真正的改变。 困扰我们的不是负面...
【提高情商】改变人生的读心术

2018-11-18

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提高情商,改变人生的读心术(22期视频大课)价值99元 课程目录: 章节一读自己的心——我到底要什么? 课时1用?#28860;?#20154;心的心理学去提升情商 课时2高效人生,从了解自己开始 课时3发现了解自己的正确方式 课时4外表?#20004;?#20869;心?#21592;?#30340;秘密 课时5告别情绪化,与情绪和睦相处 课时6重建自...
【快乐大学】人生规划心理成长人际沟通

2018-10-18

大小:433 MB

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【快乐大学】人生规划心理成长人际沟通 阿德勒心理教你,处理过去的阴影|心理成长 对未来迷茫...先搞懂专长和热情的差异!|人生规划 趴?#24405;?#30475;「为何光是有钱无法幸福满足?」|心理成长 不愉快的过去,其实受现况影响|价值思维 什麽才是正确投资,获取真正快乐?|心理成长 为什麽热情不等於...
【思维模?#20581;?#26377;趣有料心理学

2018-10-06

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【思维模?#20581;?#26377;趣有料心理学 如果你生于七八十年代,经历了改革开放,见证了祖国的高速发展与变化。 然而面对新的时代,我们似乎越来越奢侈地去慢下来思考,当我们面对互联网的冲击?#20445;?#25105;们的生活发生了什么样的变化? 每天各式各样的信息,充斥着你的空间与时间。似乎那些朋友圈中的软文,头条里的...
【李松蔚】七节心理学思维自修课

2018-09-21

大小:544 MB

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你有没有想过,你在生活中遇到的问题,可能不是因为你运气不好或是答案太难 而是「问题」本身出了问题?心理学不但可?#28304;?#25105;们认识客观世界 同时还可?#28304;?#25105;们认识我们「认识客观世界」的过程本身 李松蔚,?#26412;?#22823;学临床心理学博士,知乎心理学话题的?#21028;?#38382;答者。 将用最简单的方式,向大家引荐几个超...
【创造力自信?#30475;?#36896;设计思维的方法论

2018-09-18

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【创造力自信?#30475;?#36896;设计思维的方法论 内容总共分为两大部分:一、创造力自信;二、设计思维 一、创造力自信:是人们想到新鲜想法的能力,这是人类与生俱来的,是每个人都拥有的;唯一不同的是另一个方面—行动的勇气,也可以说行动的能力,勇气和能力是相辅相成的,可以互相促进,也会互相牵...
【武老师】预览心理学年度大课

2018-07-07

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【武老师】预览心理学年度大课 命运:怎么掌?#20806;?#24049;的命运? 自我:怎么正确认识并且坚持你自己? 关系:怎么拿到解密一切关系的万能钥?#31069;?动力:心理健康的标准到?#36164;?#20160;么? 思维:最能帮助你成长的思维模式是什么? 身体:怎?#21019;?#36523;体表现观察到心灵的变化? 情感:怎么获得爱和付出爱? 觉知...
【李?#21040;鰲?#24515;理学视频全套

2018-06-30

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【李?#21040;鰲?#24515;理学视频全套 随着社会节奏的加快,我们每一个人都会遇到这样那样不同程度的压力、挫折和困惑,在这些挫败面前,人们常常会非常无助,也因此而导致各种各样疾病和?#24405;?#21457;生。青年的人格心理、自我意?#19969;?#27668;?#24066;?#26684;、心理健康?#35748;盜形?#39064;,也因为“马加爵案件”又一次明确而严峻的摆到了社会和...
人生7年:解读每个人生阶段的心理课

2018-05-30

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人生7年:解读每个人生阶段的心理课 人生7年:解读每个人生阶段的心理课视频是一款为用户提供人生7年每个人生阶段的心理视频。 你是否发现 时间过得越久 你的变化 你与别人的差距也越大 可你是否?#38505;?#24819;过 究竟是什么原因 造成了你现在的样子 又是在哪个关键时期 ...
?#31350;?#27704;河】梦的心理学

2018-05-02

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?#31350;?#27704;河】梦的心理学 本课程分为上、下两学期,每学期两学分。第一学期讲述梦的定义,梦的研究历史背景,收集自?#22909;?#22825;的梦资?#24076;?#23581;试分类与了解这些梦资料与自?#22909;?#26085;生活与心理经验的关系。 本课程共 15 讲 单元 1.第一章?#22909;?#24515;理学研究的历史背景 I 单元 2.第一章?#22909;?#24515;理学研究的历史背...
【情绪的心理学密码】如何度过创业路上的至暗时刻

2018-04-29

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【情绪的心理学密码】如何度过创业路上的至暗时刻 创业路?#24076;?#21487;能你有时候意气风发,也有时候,压力山大。 面对团队、面对市场、面对投资人,重重压力之下,作为创业者的你,有时?#21796;?#24863;到迷茫、低落、沮丧、焦躁……被各种负面情绪环绕着。 要对自己好一点,就要先学会与自己的情绪相处,明白自己...
?#31350;?#27704;河】梦的心理学与其应用

2018-04-14

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?#31350;?#27704;河】梦的心理学与其应用 单元 1.课程简介 单元 2.第六章:哺乳动物的梦 / 第七章:美国文化中的儿童期之梦 单元 3.第八章:西方国家文化中的成人与老人之梦 / 第九章:人格特?#35270;?#26790;境的关系(一) 单元 4.第九章:人格特?#35270;?#26790;境的关系(二) 单元 5.第九章:人类不同体?#24066;?#24577; (Pra...
悖论:思维的魔方

2018-03-29

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悖论:思维的魔方 课程简介 ?#33324;?#35770;?#20445;╬aradox)指思维中深层次的矛盾,并且是难解的矛盾。它们是巨大且艰深的理智难题,?#28304;?#30446;惊心的形式向我们展示了:我们的看似合理、有效的“共?#19969;薄ⅰ?#21069;提”、“推理规则”在某些地方出了问题,我们思维中最基本的概念、原理、原则在某些地方潜藏着风险。悖论...
【读书会】心流:积极心理学奠基之作

2018-03-29

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【读书会】心流:积极心理学奠基之作 [作者简介] [美]米哈里?契?#26494;?#31859;哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi) 积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁?塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。 契?#26494;?#31859;哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理...
【吴佳怡、李明滨】心理健康促进与自杀?#20048;?

2018-03-27

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【吴佳怡、李明滨】心理健康促进与自杀?#20048;?课程简介:本课程旨在說明心理健康与疾病之关系,以及压力对身心疾病的影响,课程目的在促进大学生自我省思身心健康议题,学习自我?#23637;耍?#24182;能发挥关心他人的力?#30475;?#21040;社会关怀的目的。介绍之内容将涵盖失眠、焦虑、忧愁乃至于自杀。
【樊登】他人的力量

2018-03-06

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【樊登】他人的力量,带你精度,放飞人生 亨利·克劳德著的《他人的力量(如何寻求受益一生的人际关系)?#29359;?#35785;我们:在你的日常生活中,与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步?#20445;?#19981;要害怕去审视你的内心。 你们的关?#21040;?#23637;如何,你处于什么状态?你是在第一层次孤单寂寞,在第二...
发展心理學:哲學觀與方法論

2018-03-05

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发展心理學:哲學觀與方法論 人?#21592;?#36074;的開端是善或惡?成長與改變的原因是源自遺傳或環?#24120;?#20154;類發展的過程是如小樹苗漸成大樹般的量變、還是如毛毛蟲變成蝴蝶般的質變?這些哲學爭辯顯示了同一個發展現象背後可能有不同的立場,因而需以縱貫追蹤或橫跨不同世代的跨齡研究設計?#25509;?#20154;類發展的本質。此外...
梁凯恩演讲培训《超越极限秘密课程》一天完整?#23478;?

2017-10-29

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梁凯恩-《超越极限秘密课程》一天完整?#23478;?共5集 梁凯恩 超越极限秘密课程 01 梁凯恩 超越极限秘密课程 02 梁凯恩 超越极限秘密课程 03 梁凯恩 超越极限秘密课程 04 梁凯恩 超越极限秘密课程 05
?#38750;?#24515;理咨询师基础知识精讲班教程全86集

2017-10-22

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?#38750;?#24515;理咨询师基础知识精讲班教程全86集 博学网课程目录: 第1课-基础知识第一章第一节绪论(一) 第2课-基础知识第一章第一节绪论(二) 第3课-基础知识第一章第一节绪论(三) 第4课-基础知识第一章第二节心理活动的生理基础(一) 第5课-基础知识第一章第二节心理活动的生理基础(二) 第6课...
释放压力,轻松生活

2017-10-21

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释放压力,轻松生活 说到压力,我们每个现代都市人,都在承受着很大的情绪压力。在?#33268;?#30528;迷茫、失望、挫败、疲?#27807;?#19981;安情绪中,如何及时化解与调节,让自己保持一种健康、开朗的心态。在课程中,老师?#32844;?#25163;教你掌控情绪、释放压力的技巧,让你健康发泄情绪,不再受情绪的困扰。 课程大纲: 一、现代...
?#21028;?#20154;格之九种人格的?#29616;?#21644;识别

2017-07-28

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?#21028;?#20154;格之九种人格的?#29616;?#21644;识别 在职场生活中,我们?#21796;?#35201;充分认识自己,同时也要掌握识人技巧,这样才能知己知彼。本课程为你系统介绍?#21028;?#20154;格?#29616;?#19982;九种人格的识别,让学员掌握入门?#21028;?#20154;格的基础知识,?#28860;?#20061;种不同人格的具体特点,在工作生活?#24515;?#22815;更加了解自己,?#24202;?#20182;人,提升识人能力,促进...
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